Pilates Reformer MamaFIT - MO 17.45
Gestärkt und leicht durch deinen Mama-Alltag mit dem Pilates Reformer
Freie Plätze
Beschreibung
8 Lektionen / Pilates Reformer für MAMAS in der Kleingruppe (max. 5 Frauen) Erlebe Pilates mit dem Pilates Reformer und geniesse ein ganz neues Lebensgefühl - gestärkt und leicht für Deinen Mama-Alltag! Der Reformer MamaFIT Kurs unterstützt dich dabei, auch nach Beendigung deines Rückbildungskurses fit zu bleiben und gut vorbereitet zu sein für die Herausforderungen des Familien-Alltags. Die Lektionen beinhalten Übungen auf dem Pilates REFORMER, ergänzt durch Pilates Matten-Übungen sowie ausgewählte Elemente aus Fitness- & Beckenbodentraining. Das klassische, von Joseph Pilates entwickelte Gerät REFORMER ist das beliebteste und vielseitigste Pilates-Trainingsgerät und erlaubt dir, die Bewegungen spezifisch und gelenkschonend zu erlernen und die Intensität kontinuierlich zu steigern. Du wirst es lieben! Voraussetzung: Rückbildung abgeschlossen Auch wenn dein Kind schon älter ist, bist du herzlich willkommen! Wie profitierst du vom Reformer-Training in der Kleingruppe? -Krankenkassen-anerkannt (Beitrag anfragen bei Krankenkasse) -Optimiere Körperhaltung & -wahrnehmung -Steigere deine Rumpfstabilität und Ganzkörper-Kraft -Verbessere deine Beweglichkeit und Atem-Kapazität -Profitere von viel Aufmerksamkeit der Trainerin -Level individuell angepasst auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen Ich freue mich auf dich Martina
Umbuchung & Kündigung
Mit der Anmeldung werden die AGB von ColibriFIT akzeptiert. Stornobedinungen: Personal Training: Bei Verhinderung hat der Kunde schnellstmöglich, spätestens aber 24 Stunden vor Trainingsbeginn, abzusagen. Andernfalls wird das vereinbarte Honorar für die gebuchte Trainingseinheit in voller Höhe berechnet. Rechtzeitig abgesagte Termine können nachgeholt werden. Gruppenkurse: Bei aufbauenden Gruppenkursen besteht kein Anspruch auf Ersatz einer Nachholstunde an einem anderen Tag. ColibriFIT behält sich das Recht vor, Kurse bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen. Diesbezüglich erhalten diese eine Gutschrift für einen neuen Kurs.
Kontaktangaben
CAMPUS SURSEE Sportarena, Leidenbergstrasse, Oberkirch, Schweiz