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OUTDOOR Workouts

Natur und Lebensfreude Pur!

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Du liebst BEWEGUNG und die NATUR? Dann bist du bei uns genau richtig. Unser Outdoor Workout gibt dir LEBENSFREUDE PUR!

 

Keine Kompromisse - du verbringst Zeit draussen in der Natur, blickst ins Grüne und bewegst dich unter professioneller Anleitung in lebensfrohem Ambiente. Zudem profitierst du von der einzigartigen Infrastruktur der CAMPUS SURSEE Sportarena (Parkplätze, Rezeption, Sportbistro, Garderoben & Duschen etc.) und kannst dir nach dem Outdoor-Training nach Belieben einen "Schwumm" im grössten öffentlichen Schwimmzentrum der Zentralschweiz gönnen (gegen Aufpreis).

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Was dich in unseren Outdoor Lektionen erwartet:
  • Warm up

  • Funktionelles Kraft- & Ausdauertraining mit eigenem Körpergewicht

  • Unterstützung / Herausforderung durch Hilfsmittel wie Thera-Bänder & Loops  sowie TRX-Bänder

  • Cool Down & Stretch 

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