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PERSONAL TRAINING

Was ist DEIN persönliches Ziel?

Jeder Mensch ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse und Ziele. Im Personal Training unterstützen wir dich sicher und effizient bei der Erreichung deiner persönlichen Fitness- & Gesundheitsziele. Mit einem massgeschneiderten Übungsprogramm helfen wir dir, deine zur Verfügung stehende Zeit optimal zu nutzen und eine gute Balance zwischen Belastung und Entspannung zu gewährleisten.

Abgestimmt auf deine Bedürfnisse werden wir bei Bedarf verschiedene Bereiche kombinieren um das beste Resultat für dich zu erzielen. Natürlich ist auch ein Outdoor-Workout sowie ein Training bei dir Zuhause oder am Arbeitsplatz möglich!

Personal Training bieten wir dir in folgenden Bereichen an:
  • Pilates Matte / Pilates Gerätetraining (Reformer, Cadillac, Chair, etc.)

  • Yoga (Vinyasa Yoga, Asthanga Yoga, Yin Yoga)

  • Bewegte Schwangerschaft / Rückbildung

  • Fitness-/Krafttraining

  • Dance (Zumba, Zumba Gold, Zumba Kids)

  • Erlebe Pilates anders - mit Reformer, Chair und Co.!


    Einzel oder im Abo
  • Erreiche deine sportlichen Ziele mit unserer Unterstützung!


    Einzel oder im Abo
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