Curvy & Strong Pilates ONLINE

Beschreibung

Curvy & Strong Pilates ONLINE NEU IN PLANUNG – Start voraussichtlich Januar 2027 🧡 Meine Online-Pilatesklasse richtet sich speziell an Frauen mit Lipödem und kurvigen Körperformen – und an alle, die sich ein Training wünschen, das ihre individuellen Möglichkeiten berücksichtigt. Mal sanft und fliessend, mal kraftvoll und fordernd. Mit gezielten Übungen stärken wir deine Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Stabilität und aktivieren die natürliche Muskelpumpe. Gerade bei Lipödem kann regelmässige Bewegung den Flüssigkeitsrückfluss unterstützen, das Schweregefühl in den Beinen lindern und dein körperliches Wohlbefinden verbessern. Auch online steht die persönliche Betreuung im Mittelpunkt. In der Kleingruppe mit maximal 10 Frauen kann ich individuell auf dich eingehen und die Übungen an deine Möglichkeiten anpassen. Als Pilates-Ausbildnerin und Bewegungsexpertin bringe ich über 16 Jahre Erfahrung in der Pilates-Methode sowie vielseitiges Wissen aus Yoga und Fitness mit. Als selbst betroffene Lipödem-Powerfrau verbinde ich mein Fachwissen mit persönlichen Erfahrungen. Ob Einsteigerin oder Pilates-Erfahrene – trainiere ohne Leistungsdruck, live mit mir via Zoom oder flexibel mit der On-Demand-Aufzeichnung. Du möchtest als Erste erfahren, wann es losgeht, und die Möglichkeit zur bevorzugten Buchung erhalten? Schreibe mir eine E-Mail an info@colibrifit.ch mit dem Betreff «Curvy & Strong». Ich nehme dich gerne unverbindlich auf die Interessentinnenliste auf.