Online Pilates Reformer mit Martina

Beschreibung

Dein persönlich begleitetes Live-Reformer-Training – zu Hause oder in deinem Pilates Studio. Trainiere mit mir nach der klassischen Pilates-Methode und vertiefe deine Reformer-Praxis – flexibel an dem Ort, an dem dir ein Reformer zur Verfügung steht. Die strukturierte Reformer-Serie kräftigt deinen gesamten Körper, fördert Beweglichkeit und Körperkontrolle und unterstützt einen präzisen und fliessenden Bewegungsablauf. Die Lektion eignet sich auch ideal für Teilnehmer:innen der Peak Pilates® Comprehensive Ausbildung sowie für bereits ausgebildete Pilates-Trainer:innen, die ihre eigene Praxis festigen und die klassische Reihenfolge, Technik und Übergänge vertiefen möchten. Als Studioinhaberin und Peak Pilates® Master Trainerin begleite ich dich persönlich durch die Lektion. Mit maximal 8 Teilnehmer:innen bleibt auch online genügend Raum für gezielte Anleitung und individuelle Korrekturen. Voraussetzung für die Teilnahme: eigener Reformer oder Zugang zu einem Reformer in einem Pilates Studio Erfahrung am Reformer und sicherer Umgang mit dem Gerät PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera stabile Internetverbindung ausreichend Platz rund um den Reformer Bitte richte deine Kamera so aus, dass du und dein Reformer während des Trainings möglichst vollständig zu sehen sind. So kann ich deine Bewegungen gut begleiten und dir gezielte Korrekturen geben. Die Lektion wird ab 3 Teilnehmer:innen durchgeführt. Ob sie stattfindet, teilen wir dir bis spätestens eine Stunde vor Beginn mit. FR · 09.45 Uhr