YOGA UND MEDITATION
“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.“ Patanjali
In einer lebensfrohen, lockeren Atmosphäre erlebst du bei uns Vinyasa Power Yoga unter Einbezug von Elementen aus anderen Trainingsmethoden wie z. B. Yin Yoga und Faszientraining. Power Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, welcher Bewegung und bewusste Atmung miteinander verbindet. In einem kreativen Ablauf werden verschiedene Körperhaltungen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer Fluss und eine Meditation in Bewegung entstehen.​
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Probiere es aus und erlebe innere Ruhe und Stärke durch Yoga!
Wir freuen uns auf dich!
Wann
Montags 17.30 Uhr
Donnerstag 09.00 Uhr
Wo
CAMPUS SURSEE Sportarena, Leidenbergstrasse, 6208 Oberkirch
Was
Yoga-Stil: Vinyasa Power Yoga – ein dynamischer Yoga-Stil,welcher Bewegung und bewusste Atmung kreativ verbindet
Für Wen
Neueinsteiger sowie erfahrene Yogis sind herzlich willkommen