ColibriFIT-Yoga-2017160824-04.jpg

YOGA UND MEDITATION

“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.“ Patanjali

Aktuell findet der Yoga Unterricht nur ONLINE statt via ZOOM

 

In meinem Unterricht erlebst du vorwiegend Vinyasa Yoga unter Einbezug von Elementen aus anderen Trainingsmethoden wie z. B. Yin Yoga und Faszientraining. In einer lebensfrohen, lockeren Atmosphäre vereine ich Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation und die Philosophie des Yoga, welche du bewusst in deinen Alltag integrieren kannst. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, welcher Bewegung und bewusste Atmung miteinander verbindet. In einem kreativen Ablauf werden verschiedene Körperhaltungen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer Fluss und eine Meditation in Bewegung entstehen.​

Probiere es aus und erlebe innere Ruhe und Stärke durch Yoga!


Ich freue mich auf dich.

Wann

Jeweils Donnerstags um  20.15 Uhr

Wo

Studio Bodyinform, Guglern 34, 6018 Buttisholz

Was

Yoga-Stil: Vinyasa Flow – ein dynamischer Yoga-Stil,welcher Bewegung und bewusste Atmung kreativ verbindet

Für Wen

Neueinsteiger sowie erfahrene Yogis sind herzlich willkommen

Hier gibt es gerade nichts zu buchen. Schaue bald wieder vorbei!